Kurs odbywać się będzie w formie zdalnej.

Cele kursu

Celem kursu jest dostarczenie wiedzy i narzędzi z obszaru budowania relacji międzyludzkich opartych na porozumieniu. Uczestnictwo w kursie pogłębia rozumienie mechanizmów zachodzących w sferze własnych myśli, uczuć i działań oraz ukazuje ich wpływ na związki z innymi ludźmi.

Kurs pomaga znaleźć odpowiedzi na następujące zagadnienia:

• jak osiągnąć lepsze efekty w relacjach z innymi ludźmi
• jak wyrażać siebie i swoje potrzeby w kontakcie z otoczeniem oraz jak tworzyć przestrzeń, w której mogą wyrażać się inni
• jak ze spokojem przyjmować oceny i krytykę
• jak korzystać z empatii w relacjach prywatnych i zawodowych
• jak rozwiązywać nieporozumienia i konflikty w swoim otoczeniu

Dodatkowo kurs umożliwia słuchaczom poznanie psychologicznej koncepcji motywacji wewnętrznej opracowanej przez prof. Stevena Reissa, przydatnej wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z ludźmi i ich indywidualnym potencjałem np. w edukacji, w biznesie. Koncepcja ma zastosowanie zarówno w komunikacji jak i w zarządzaniu różnorodnością zasobów i talentów w zespołach.

Tematyka kursu

• Kluczowe rozróżnienia w porozumieniu:
• co przeszkadza w komunikowaniu się, co powoduje brak zrozumienia i frustrację w relacjach
• co wspiera kontakt, dialog i budowanie wartościowych relacji
• Model 4 kroków w kierunku porozumienia
• Rozpoznawanie i wyrażanie uczuć
• Empatia dla siebie i dla innych oraz jej znaczenie w budowaniu kontaktu ze sobą i z drugim człowiekiem
• Podobieństwa i różnice między ludźmi – z czego wynikają, na czym polegają i jak z nich czerpać w relacjach
• Zasady skutecznego działania w reakcji na bieżące wyzwania w relacjach
• Rozwijanie zasobów i talentów z uwzględnieniem wewnętrznej motywacji

Efekty uczenia się

Słuchacz po ukończeniu kursu ma wiedzę z zakresu skutecznej komunikacji, mającej wpływ na jakość kontaktu i relacji  w życiu codziennym -prywatnym i zawodowym, w szczególności poprzez umiejętność:

• tworzenia przestrzeni do współpracy i współdziałania w środowiskach wewnętrznie zróżnicowanych ( np. pokoleniowo, kulturowo, społecznie, osobowościowo)
• budowania relacji opartych na bezpieczeństwie i zaufaniu, przy jednoczesnym poszanowaniu granic i uznaniu potrzeb każdej ze stron
• porozumiewania się z innymi nawet w sytuacji silnych emocji czy odmiennych poglądów
• rozpoznawania intencji udzielania informacji zwrotnej
• budowania i wdrażania kultury informacji zwrotnej
• rozwiązywania konfliktów
• kontaktowania się z uczuciami i potrzebami
• przełamywania schematów myślenia

Ponadto potrafi zadbać o swoje indywidualne zasoby i życiowy dobrostan, a także świadomie wspierać  innych w rozwijaniu swojego potencjału i talentu. Korzysta z wewnętrznej motywacji dla potrzeb własnego rozwoju oraz potrafi kształtować proces grupowy w sposób umożliwiający aktywację wewnętrznej motywacji poszczególnych członków zespołu.

Metody pracy

Zajęcia są prowadzone głównie z użyciem różnorodnych form warsztatowych i ćwiczeń. Nauka odbywa się poprzez interakcje w parach, podgrupach, dyskusje, analizę case studies i trening wyobrażeniowy.  Dodatkowo słuchaczom są przekazywane informacje w formie mini wykładów autorskich.