Podstawowe informacje
Informacje o zapisach | |
---|---|
Rozpoczęcie zapisów: | 25.02.2022 |
Zamknięcie zapisów: | 31.03.2022 |
Min. liczba uczestników: | 18 |
Limit miejsc: | 22 |
Zapisy na ten kurs
zostały zakończone.
Terminy i miejsca zajęć
Lp. | Data | Godzina |
---|---|---|
1. | wtorek 26.04.2022 | 18:00 - 20:30 |
2. | wtorek 10.05.2022 | 18:00 - 20:30 |
3. | wtorek 17.05.2022 | 18:00 - 20:30 |
4. | wtorek 24.05.2022 | 18:00 - 20:30 |
5. | wtorek 31.05.2022 | 18:00 - 20:30 |
6. | wtorek 7.06.2022 | 18:00 - 20:30 |
7. | wtorek 14.06.2022 | 18:00 - 20:30 |
8. | wtorek 21.06.2022 | 18:00 - 20:30 |
9. | wtorek 28.06.2022 | 18:00 - 20:30 |
10. | wtorek 5.07.2022 | 18:00 - 20:30 |
Wydział Studiów Edukacyjnych
ul. Szamarzewskiego 89; 60-568 Poznań
Informacje dotyczące programu kursu
Kurs odbywać się będzie w formie zdalnej.
Cele kursu
- Zapoznanie słuchaczy z teorią opartą o najnowsze badania z obszaru psychologii pozytywnej
- Dostarczenie pogłębionej wiedzy na temat wielowymiarowości bycia oraz różnych sposobów doświadczania szczęścia i zwiększania psychologicznego dobrostanu
- Zapoznanie słuchaczy z wybranymi metodami i technikami nastawionymi na poszukiwanie silnych stron i zasobów człowieka
Tematyka kursu
Uczestnik uzyska wiedzę na następujące tematy:
- sposoby rozwijania siły charakteru oraz wewnętrznych zasobów pomocnych w pokonywaniu trudności/kryzysów życiowych
- uwarunkowania szczęśliwego życia oraz rozwijanie zdolności do odczuwania radości życia
- pozytywne zdrowie a pozytywne nastroje (regulacja nastrojów)
- praktyka życia w pełni świadomego/uważnego oraz samowspółczucia
- dobre samopoczucie a spokój wewnętrzny i energia życiowa
- elementy składowe pozytywności - rola pozytywnych emocji oraz pozytywnych relacji interpersonalnych w naszym życiu
- sposoby radzenia sobie z doznaną krzywdą z wykorzystaniem elementów terapii opartej na przebaczaniu
- pozytywne przeformułowania w procesie stawania się bardziej optymistycznym i radosnym w życiu; nowe doświadczenie straty oraz traumy
Efekty uczenia się
Słuchacz kursu rozróżnia podstawowe koncepcje psychologiczne oraz potrafi analizować procesy poznawcze i emocjonalne z perspektywy psychologii pozytywnej
Słuchacz kursu ma wiedzę na temat różnych sposobów doświadczania szczęścia oraz poczucia spełnienia w życiu i potrafi wykorzystać ją w swoim życiu osobistym
Słuchacz kursu propaguje w swoim najbliższym otoczeniu ideę dobrego życia oraz zasady dbałości o psychologiczny dobrostan
Metody pracy
praca w parach, analiza przypadków, dyskusja, wykład, ćwiczenia do pracy indywidualnej
Informacje o egzaminie
egzamin nie jest obowiązkowy - jest przeznaczony dla słuchaczy, którzy chcą otrzymać Świadectwo Ukończenia Kursu. Warunkiem podejścia do egzaminu jest uczestniczenie w co najmniej 60% zajęć (18h) oraz terminowe dokonanie płatności za egzamin.
Cena egzaminu: 100,00 zł
Egzamin ustny.