Cele kursu

Podstawowym celem będzie przekazanie wiedzy z zakresu psychologii zdrowia oraz rozwinięcie świadomości czynników warunkujących poziom zdrowia człowieka. Poprzez wykłady oraz ćwiczenia warsztatowe realizowane będą treści mające na celu poszerzenie kompetencji oraz wiedzy związanej z psychologicznymi uwarunkowaniami zdrowia oraz praktycznymi zastosowaniami w/w wiedzy.

Tematyka kursu

Psychologia zdrowia – wprowadzenie.

Zdrowie – refleksja nad zjawiskiem.

Teorie wyjaśniające poziom zdrowia oraz jakość życia człowieka – od patogenezy do salutogenezy.

Wpływ stresu na poziom zdrowia.

Czynniki wpływające na poziom zdrowia.

Zachowania zdrowotne i ryzykowne.

Jak trwale zmieniać nawyki.

Edukacja zdrowotna

Wypalenie zawodowe

Efekty kształcenia

po zakończeniu kursu uczestnik będzie znał podstawowe koncepcje z zakresu psychologii zdrowia; będzie potrafił definiować różne aspekty zdrowia, czynniki wpływające na poziom zdrowia; będzie znał wpływ stresu na poziom zdrowia, będzie znał podstawowe zagadnienia związane ze zmianą nawyków oraz edukacją zdrowotną

Metody pracy

wykład, dyskusja, praca w grupach