KURS ODBYWAĆ SIĘ BĘDZIE W FORMIE ZDALNEJ.
Cele kursu:
przekazanie wiedzy czym jest asertywność, zaprezentowanie przykładowych sposobów jak być asertywnym, ćwiczenie komunikatów asertywnych (asertywne wyrażanie swoich uczuć, potrzeb, asertywna odmowa, asertywna reakcja na krytykę), wskazanie różnic pomiędzy postawą asertywną, agresywną i uległą.
Tematyka kursu:
Asertywność to nie tylko mówienie „nie”. To otwarte wyrażanie swoich emocji, uczuć, potrzeb, przekonań, ale z szacunkiem do innych i uwzględnieniem ich uczuć czy potrzeb.
Kurs jest wprowadzeniem do tematu asertywności.
Zdobądź podstawowe informacje na temat tego, czym jest asertywność oraz co to znaczy być asertywnym, a w trakcie zajęć przećwicz komunikaty asertywne.
Efekty uczenia się:
Uczestnik wie czym jest asertywność, zna i potrafi zastosować komunikaty asertywne oraz techniki udzielania informacji zwrotnej.
Metody pracy:
metody aktywizujące, burza mózgów, ćwiczenia w grupach, gry.